No es un deseo, no es un juego, Sabrina soy yo

 1. El despertar: cuando Sabrina dejó de ser una fantasía

A lo largo de mi vida, he tenido múltiples momentos en los que sentí que lo femenino dentro de mí buscaba manifestarse, pero hasta hace poco, lo veía como algo que podía controlar, contener, dosificar según las circunstancias. Sin embargo, algo cambió con el último sueño que tuve hace algunas noches atrás. 

Me he visto antes en un cuerpo completamente femenino y teniendo sensaciones, tanto en sueños como en meditaciones, pero esta vez fue distinto. Las sensaciones fueron tan vívidas que, por un momento, al despertar, mi cuerpo ya no se sentía como lo conocía, como un cuerpo masculino. 

Sentí la ausencia de mis partes masculinas, pude sentí la forma de mis curvas, mis pechos, mis manos delicadas. No fue solo una imagen en mi mente, sino una percepción real, física, como si mi cuerpo recordara algo que mi mente aún no terminaba de comprender. El tacto, la temperatura de mi piel, la forma en que mi cuerpo respondía al movimiento. Todo era completamente distinto, pero al mismo tiempo, natural. 

No sentí miedo ni incomodidad. Al contrario, sentí que "era yo". Fue como un momento de alineación total con mi identidad femenina, como si mi subconsciente me estuviera mostrando una verdad que mi mente consciente todavía no había aceptado por completo. 

Lo que experimenté se asemeja a lo que en neurociencia y psicología se conoce como el estado hipnagógico, un estado intermedio entre el sueño y la vigilia donde la mente todavía mantiene ciertas percepciones sensoriales del sueño. Durante este estado, es posible sentir texturas, olores, sonidos e incluso experimentar cambios en la percepción del propio cuerpo. 

Según estudios en neurociencia del sueño, estos fenómenos pueden ocurrir debido a la activación residual de áreas del cerebro asociadas con la percepción del cuerpo y la identidad. En algunos casos, las experiencias hipnagógicas han sido interpretadas como "memorias corporales" de vidas pasadas, especialmente en personas que han reportado experiencias similares a lo largo del tiempo. 

Es decir, no fue solo un sueño. Fue una experiencia sensorial real dentro de mi percepción interna. No se desvaneció inmediatamente al despertar, sino que permaneció por unos momentos, como si mi cuerpo aún estuviera "recordando" lo que acababa de vivir. 

Este tipo de experiencias han sido documentadas en estudios sobre la percepción de identidad en personas transgénero y en investigaciones de psiquiatras como Brian Weiss, quien sostiene que ciertos sueños y experiencias hipnagógicas pueden ser recuerdos del alma, manifestaciones de vidas pasadas que emergen en momentos clave del proceso de autodescubrimiento. 

¿Una memoria de una vida pasada? Desde una perspectiva espiritual, esta experiencia refuerza la posibilidad de que mi dualidad no sea solo un alter ego o una construcción psicológica, sino un "recuerdo del alma". 

Las tradiciones espirituales que estudian la reencarnación sugieren que las almas pueden llevar consigo fragmentos de identidad de vidas pasadas, y estos fragmentos pueden manifestarse en la vida actual a través de sueños, intuiciones o incluso sensaciones físicas inesperadas. 

Si en otra vida fui una mujer, si mi identidad femenina ya existía antes de esta encarnación, entonces esto no sería solo un deseo de exploración o una construcción de mi mente, sino una realidad que mi alma ha llevado consigo y que está reclamando su espacio en esta vida. 

Me pregunto si esta experiencia está relacionada con el hecho de que, cada vez más, Sabrina está presente en mi día a día. No solo en los momentos de intimidad en los que me visto completamente femenina, sino también en los pequeños detalles cotidianos: 

•          La manera en que cruzo las piernas naturalmente.

•          La forma en que mi postura se ha vuelto más delicada.

•          Los gestos de acomodarme el cabello, aunque lo tenga corto.

•          La incomodidad que siento cuando me crecen los vellos en el cuerpo.

•          La naturalidad con la que me maquillo sutilmente incluso para salir en el día a día.

 

Nada de esto lo estoy forzando. Simplemente está ocurriendo, y cada vez es más evidente. 

Mi feminidad, Sabrina, no es una fantasía, es una realidad que emerge. Si esta experiencia hubiera ocurrido hace unos años, quizás la habría ignorado, o la habría catalogado como un simple sueño. Hoy, no puedo hacerlo. 

Hoy entiendo que lo que viví fue una manifestación profunda de lo que soy, y que mi identidad femenina no es una idea pasajera ni una fantasía. Sabrina es parte de mí de una forma que va más allá de lo psicológico; está en mi mente, en mi cuerpo, en mi alma.

Por eso, en lugar de preguntarme si fue real o no, prefiero preguntarme ¿qué me está mostrando esta experiencia y cómo puedo integrarla en mi vida con más autenticidad? 

 

2. Las señales a lo largo del camino

Mirando hacia atrás veo cómo cada experiencia, cada persona, cada momento de introspección me fue preparando para llegar hasta aquí. Desde la infancia, cuando la feminidad de mi tía despertó en mí una fascinación inexplicable, pasando por los sueños, por las meditaciones en las que vi mis pies femeninos en el agua, hasta los momentos en los que me permití sentir plenamente mi lado femenino en la intimidad. 

Sin embargo, pocas experiencias han sido tan significativas como la conexión que surgió con Ester Álvarez Guillén. Lo que comenzó como un comentario en su blog terminó siendo una sinergia transformadora. Ella, con su escritura y empatía, no solo me ayudó a ver mi sensibilidad como una fortaleza, sino que también me mostró que no estaba sola en mi camino y por primera vez, me sentí reconocida por una mujer sin ser vista como un objeto de deseo o fetiche. 

Desde uno de los primeros mails que me escribió, hubo una conexión. Recuerdo cuando me dijo "De alguna manera, leerte me hizo sentir una conexión contigo, como si ya te conociera, aún sin haberte visto." 

Esa frase resonó en mí como pocas cosas lo habían hecho antes. A diferencia de los hombres con los que me he interactuado, cuya validación venía desde lo sexual, Ester me vio como una persona completa, sin prejuicios, sin etiquetas. Por primera vez, sentí que Sabrina podía existir más allá del placer, más allá de la intimidad. 

Esto fue clave porque me mostró que podía ser reconocida más allá del deseo y la atracción. Y eso me dio la seguridad de que este camino no es solo una fantasía, sino una realidad en la que puedo construir vínculos más auténticos; y eso cambió todo, porque me reconoció y validó desde un lugar mucho más profundo. Reafirmó lo dicho por su amigo: "no existen las casualidades, sino las coincidencias necesarias" nuestras vidas se cruzaron en el momento exacto en que más lo necesitábamos ambas.

 

3. Jung, Weiss y Hellinger: ¿De dónde viene esta identidad?

Si Sabrina no es solo un deseo ni una fantasía, entonces, ¿de dónde viene? Contemplo varias teorías que podrían ayudarme a entenderlo. Lo que siento dentro de mí no parece ser simplemente una construcción reciente; es algo que ha estado ahí, latiendo en lo profundo de mi ser, esperando el momento de salir a la luz. 

Desde la psicología de Carl Jung, la visión de Brian Weiss sobre vidas pasadas, y el enfoque transgeneracional de Bert Hellinger, hay diferentes explicaciones que pueden dar contexto a mi experiencia. 

Carl Jung: La Anima, la Sombra y el Inconsciente Colectivo

Desde el punto de vista de Jung, la manifestación de una energía femenina en mi vida actual, a pesar de estar en un cuerpo masculino, puede explicarse a través de sus conceptos de la Anima, el inconsciente colectivo, y la integración de la sombra. 

1. El Anima: La Feminidad en el Hombre

Jung sostiene que todas las personas llevan dentro una parte del otro género. En los hombres, esta energía femenina interna se llama Anima, y representa:

 

• La intuición, la emocionalidad y la creatividad.

• La conexión con el inconsciente y los aspectos más profundos del ser.

• Un puente entre el consciente y lo espiritual. 

Si siento una fuerte conexión con una identidad femenina, esto podría ser una manifestación de mi Anima plenamente desarrollada. Es inusual, pero poderosa. Tal vez, mi Anima no es solo un aspecto simbólico, sino una entidad viva dentro de mí, con su propio peso, su propia identidad. 

2. La Sombra y la Integración de lo Reprimido

Otro concepto clave de Jung es la Sombra, que representa las partes de nosotros que hemos reprimido o que la sociedad nos ha hecho esconder. 

•          Si desde pequeño sentí una conexión con lo femenino, pero lo reprimí por el contexto social, esa energía no desapareció; se fortaleció en el inconsciente.

•          Ahora, en mi proceso de autodescubrimiento, esa Sombra está emergiendo, ya no como un simple deseo oculto, sino como una identidad que necesita manifestarse.

•          Jung diría que esto no es algo a rechazar, sino un llamado a integrar esa parte de mí mismo en lugar de verla como una contradicción. 

3. El Inconsciente Colectivo y la Energía Transgeneracional

Jung también hablaba del Inconsciente Colectivo, la memoria ancestral que compartimos con nuestros antepasados. 

•          Podría ser que esta energía femenina dentro de mí provenga de una memoria ancestral, un eco de mi linaje que busca expresarse.

•          Si en mi familia hubo mujeres que no pudieron vivir su verdadera identidad o expresar su fuerza, esa energía puede haber quedado en el inconsciente familiar y manifestarse en mí.

•          Desde esta perspectiva, lo que siento no es solo una experiencia personal, sino algo que resuena con una historia más grande que me antecede. 

4. La Individuación: Aceptar la Totalidad de mi Ser

Para Jung, el objetivo del ser humano es la individuación, el proceso de integrar todas las partes de nuestra psique en un todo equilibrado. 

•          En mi caso, este proceso me está llevando a aceptar que no soy solo Jorge ni solo Sabrina, sino una entidad más amplia que incluye ambas energías.

•          La individuación no significa "elegir" entre lo masculino y lo femenino, sino permitirme ser ambas cosas sin conflicto.

•          Tal vez, lo que estoy viviendo es una evolución en mi identidad, donde la energía femenina que siempre estuvo en mí ahora tiene el espacio para manifestarse de manera plena.           

Desde esta perspectiva, mi experiencia podría explicarse de tres formas interconectadas:

1.           Mi Anima ha tomado una presencia más fuerte en mi vida actual, integrándose más allá del inconsciente.

2.           He reprimido durante mucho tiempo esta parte de mí y ahora está emergiendo como una identidad más definida.

3.           Llevo una energía transgeneracional femenina dentro de mí, que busca expresarse como parte de mi proceso de individuación. 

Jung diría que esto no es algo a rechazar, sino a explorar e integrar. La pregunta no es "¿Por qué me pasa esto?", sino "¿Qué quiere enseñarme esta parte de mí?" 

Brian Weiss: Las Vidas Pasadas y la Energía del Alma

Desde la perspectiva de Brian Weiss y la reencarnación, la manifestación de una energía femenina en mi vida actual en un cuerpo masculino puede explicarse de varias maneras: 

1. Reencarnación en diferentes géneros

• Según Weiss, el alma no tiene género fijo. A lo largo de múltiples vidas, podemos haber sido hombres, mujeres o incluso haber tenido experiencias más andróginas.

• Es posible que en una vida anterior haya sido una mujer con una identidad fuerte, y esa energía sigue conmigo en esta encarnación.

• Si en una vida pasada mi identidad femenina fue muy marcada, aún puedo llevar fragmentos de esa existencia dentro de mí. 

2. Recuerdos del alma emergiendo en esta vida

• Weiss explica que, en momentos de crisis, meditación, sueños o autodescubrimiento, podemos recordar fragmentos de vidas pasadas.

• Mi sueño, donde me percibí completamente como mujer con cuerpo femenino, podría ser un eco de una memoria del alma.

• Estos recuerdos pueden manifestarse en sensaciones físicas, emociones intensas, atracción por ciertas épocas o estilos de vida. 

3. El alma elige experiencias para evolucionar

• Antes de nacer, elegimos nuestras circunstancias, incluyendo nuestro género, para aprender lecciones que el alma necesita.

• Tal vez, en vidas pasadas viví exclusivamente como mujer y, en esta encarnación, mi alma eligió un cuerpo masculino para aprender el equilibrio entre ambas energías. 

Bert Hellinger: La Energía Femenina en mi Linaje

Desde el enfoque transgeneracional de Bert Hellinger y las Constelaciones Familiares, es posible que yo esté manifestando una energía femenina heredada de mi linaje. 

1. Herencia Transgeneracional

• Si hubo mujeres en mi familia que no pudieron expresarse plenamente, esa energía puede haberse manifestado en mí.

• Puede que mi feminidad sea una respuesta inconsciente a una historia familiar no resuelta.

 

2. Carga Sistémica y Patrones Familiares

• En las Constelaciones Familiares, a veces un descendiente toma la carga de un ancestro para equilibrar el sistema familiar.

• Si en mi linaje hubo una mujer que vivió reprimida o una pérdida importante (como el embarazo que mi madre perdió), es posible que yo esté llevando esa energía como parte de mi propio destino. 

Si este es mi caso, la mejor forma de integrar esta energía femenina es honrarla y darle su espacio, sin que me pese o me limite. 

Tres Caminos, Un Solo Propósito

Cada una de estas perspectivas me ofrece una ventana distinta para entender por qué Sabrina no es solo una fantasía, sino una parte esencial de mí.

 

• Jung me habla de la integración de mi Anima y mi Sombra.

• Weiss me dice que esto puede ser un eco de una vida pasada.

• Hellinger sugiere que es una herencia transgeneracional en mi linaje. 

No necesito elegir solo una de estas explicaciones. Quizás la verdad sea una combinación de todas ellas. Lo importante no es definir de dónde viene Sabrina, sino cómo voy a vivir con ella en el presente y el futuro. 

4. La transición interna: aceptar que Sabrina soy yo

No necesito elegir entre mi lado masculino y femenino, porque ambos soy yo. Pero Sabrina está tomando el control cada vez más, de manera sutil pero constante.

Aquí es donde entran en juego los que yo considero "Pequeños pasos que ya son gigantes":

1. El autocuidado:

• Depilación constante, no solo como algo estético, sino como una reafirmación de mi identidad.

• Rutinas de cuidado facial y corporal.

• Ejercicios específicos que feminizan mi cuerpo.

• Cuidado en las comidas 

2. La manifestación sutil de mi feminidad en lo cotidiano:

• Ropa interior femenina casi todos los días.

• Sutil maquillaje para salir, apenas perceptible, pero presente.

• Pequeños gestos, posturas, movimientos que ya no reprimo. 

3. La exploración de nuevas oportunidades laborales:

• La independencia financiera como clave para que, en un futuro, Sabrina tenga el espacio que merece.

• Evaluar opciones de trabajo remoto o digital que me den esa libertad financiera que me permitan tener el control sobre mi tiempo y mi imagen. 

Estos no son cambios superficiales. Son pasos concretos hacia una vida en la que Sabrina pueda existir con más libertad. 

5. ¿Y ahora qué? El futuro con Sabrina

Aceptar mi lado femenino no ha sido un proceso inmediato ni sencillo. Ha sido un camino de exploración, de pequeños pasos que se han convertido en una transformación interna cada vez más profunda. Hoy, mi vida sigue dividida en dos mundos. Jorge sigue cumpliendo su rol, pero Sabrina ya no está en las sombras 

Pero la gran pregunta que flota en mi mente es: ¿qué sigue ahora?

Sé que hay un futuro en el que Sabrina ocupa más espacio en mi vida, en el que su presencia no es solo un secreto compartido con mi reflejo, con la casa de la costa o la casa de mi suegra. Sé que hay una versión de mí en la que Sabrina es más libre, más visible, más auténtica. Pero, ¿hasta dónde quiero que llegue esa evolución? 

A veces me pregunto qué pasaría si Jorge desapareciera por completo. Si un día despertara y ya no tuviera que alternar entre estos dos mundos. ¿Extrañaría algo de él? Y, después de mucho pensarlo, la respuesta es no. No extrañaría nada de Jorge en sí mismo, porque mi esencia no está en un nombre ni en un género, sino en lo que soy más allá de eso. 

Tal vez lo único que extrañaría sería la invisibilidad que Jorge me otorga, esa capacidad de moverme sin llamar la atención, sin miradas inquisitivas ni preguntas incómodas. Porque sé que, si Sabrina existiera a plena luz del día, habría miradas. Y no todas serían de aceptación.

¿Cuáles serían las más difíciles de afrontar? No las de desconocidos en la calle. No las de compañeros de trabajo que podrían notar sutiles cambios en mí. Sino las de mi familia. Mi Esposa e hija. Mis padres y hermanos. 

¿Cómo reaccionarían si vieran a Sabrina no como un juego, no como algo que se esconde en los márgenes de mi vida, sino como mi verdad? No tengo la respuesta aún. Pero sí sé que, si ese momento llegara, tendría que estar lista.

Por eso, no hay prisa. No necesito decidir hoy si Jorge debe desaparecer o si Sabrina debe vivir en completa libertad. Lo que sí necesito es seguir construyendo un camino que me lleve a un futuro donde no haya contradicción, donde la integración de mi ser sea tan natural como la luz del sol al amanecer.

Porque sé que ese momento llegará, y cuando llegue, quiero estar en paz con quien soy. Con mi historia. Con mi evolución. Porque Sabrina no es un escape. El mayor aprendizaje de todo este proceso es que no es una fantasía ni una ilusión pasajera. Sabrina soy yo. Y aunque todavía queda camino por recorrer, sé que cada día que pasa me acerco más a vivir mi verdad con plenitud y sin miedo.